ジュエリーリフォームで｢笑顔」と「絆」を作るBlog

今日は本のご紹介。

「ゼロ秒思考」

なんじゃそれ？って感じのタイトル。

読み進めていくと、そのわけがわかっていきます。


この本の主旨を簡単に言えば、

「メモ書き」

の大切さってことでしょうか・・。


思ったこと、感じたこと、気づいたこと。

その他、自然な感情を、

なんの妨げも入れずにそのまま、アウトプットしていく。


それらの習慣で、頭の中がすっきりして整理されていく。


そんな感じ。


まとめにまとめた要約。

間違ってたらごめんなさい。


ほんまに「やろう！」って実践できるかが肝心でしょうか・・。


正直、なかなか続かないような・・。


日記を続けることの方が、現実的かな～。


そんなことを考えさせられました。