ジュエリーリフォームで｢笑顔」と「絆」を作るBlog

ご承知の方も多いかと思いますが、

最近、早朝ランニングがんばってます。

たるんだ身体が少しでも改善できたらと思い・・・。


嫁さんにも「どうせ3日坊主やろ～」
なんてからかわれ、実際、自分も「その可能性はあるな・・」
と心の中で思ってました（笑）


でも、なんと今日で8日目達成。奇跡ですね（笑）

まあ、続けることが一番大切かなって思って、
ランニングの負荷は極めて軽い感じで走ってます。

だから続いてるのかもしれません。


もう１つ続けることのできる要因は、
毎日、走った後にフェイスブックに投稿してることかもしれません。

「早朝ラン　７日目終了～」みたいな感じに。

しかも、嬉しいことにみなさんコメントで激励してくれるんですよね～。

そうなりゃ、もう後戻りできない感じです（笑）


こういう続けることのできる仕組みを考えるってのもなかなかいいかもしれませんね。


仕事にも役が立つかもしれませんね。



果たしていつまで続くか早朝ラン。


初日、2日目は筋肉痛が大変でしたが、
今はすっかり馴れて大丈夫です。

これだけでも成果があがってるのかもしれないですね。


ゆるーく、ぼちぼちｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ。